Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 76,48g | Prot.: 87,25g | Kulhyd.: 91,66g.
Morgenmad: Starbucks Миндальный Круассан, Viola Сыр Плавленый, Здрава Крекер Ржаной, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Батон. Frokost: Setra Паштет из Индейки, Sabah Крем Сыр, Здрава Крекер Ржаной, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Шпинат, Семга на Пару, Помидоры, Магнит Авокадо. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Королевские . Snacks/Andet: Батон, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Фисташки, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Салат из Крабовых Палочек, Хлеб Дарницкий, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Русское Море Крабовые Палочки. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~Aldebaran~'s Vægt Historie
|