nanakr64's Dagbog, 15 maj 21

U60 🎉🎉🎉🎉
59,7 kg Indtil videre tabt: 12,3 kg.    Stadig tilbage: 7,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 maj 2021:
956 kcal Fedt: 42,21g | Prot.: 25,77g | Kulhyd.: 119,37g.   Morgenmad: Alpro Barista Hafer, Kaffee. Frokost: Schokobrownies. Aftensmad: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alpro Barista Hafer, Banane. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Das letzte mal U60 war mit 19 Jahren 😱 
15 maj 21 af medlem: nanakr64
Spitze...das freut mich 👍🤗🌸☕ 
15 maj 21 af medlem: sjw*
Hey guten Morgen 🙋‍♂️ 
15 maj 21 af medlem: dirk___

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nanakr64's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.