Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 79,26g | Prot.: 86,62g | Kulhyd.: 89,38g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Ливерная Колбаса, Блины, President Творог 5%. Frokost: Песочное Печенье, Чай Несладкий, Свиные Ребрышки, Котлета Свиная, Макароны Жареные. Aftensmad: Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Творог 5%. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nina05111953's Vægt Historie
|