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Janina und Stephan Geburtstag
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 januar 2014:
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225 kcal
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Fedt: 3,72g | Prot.: 13,84g | Kulhyd.: 35,55g.
Morgenmad: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Rama Rama mit Butter. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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