|
Прошло три дня на интервалке
16/8 выбрала время 9:00 — 17:00 вроде комфортно
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 55,98g | Prot.: 77,67g | Kulhyd.: 106,16g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Редис, Мистраль Гречка Фермерская, Постный Борщ. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|