Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2021
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73 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2874 kcal
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Fedt: 102,57g | Prot.: 151,71g | Kulhyd.: 309,93g.
Morgenmad: Body & Fit Peanut Butter Powder, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Body Attack 100% Casein Protein, Hanfsamen, Kaffee mit Milch, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Haferflocken. Frokost: REWE Avocado, Arla Skyr Natur, Wiesenhof Hähnchen Salami, Eiweiß, Gekochtes Ei, Bauernbrot. Aftensmad: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Globus Dorschfilet, Syrah. Snacks/Andet: Erdbeerkuchen. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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dragan2890's Vægt Historie
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