|
День начался как обычно. Завтрак 369 ккал. А потом мы с коллегами отправились на природу в составе 50 чел, и в результате - читмил. Первый раз с 24 марта, я сыта и довольна.
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
369 kcal
|
Fedt: 12,40g | Prot.: 10,05g | Kulhyd.: 57,55g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, С Пылу с Жару Оладьи, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. mere..
|
stabil vægt
|