Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1873 kcal
|
Fedt: 101,41g | Prot.: 123,95g | Kulhyd.: 120,23g.
Morgenmad: Яичница (с Целым Яйцом), Now Ultra Omega-3, Чай, Огурец (с Кожурой). Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Бахрушин Рулет из Индейки , Клубника, Фундук Фундук Натуральный, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara-77's Vægt Historie
|