Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2021
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86 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: 100%.
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2042 kcal
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Fedt: 64,08g | Prot.: 124,82g | Kulhyd.: 237,37g.
Morgenmad: Batavo Manteiga Extra com Sal, Quinoa, Walmart Queijo Mussarela, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata, Ovo. Frokost: Kibon Sorvete Tablito, Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Grão-de-Bico Cozido, Hortifruti Mamão Formosa, Copra Néctar de Coco, Tomates, Escarola, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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