fquevedo1's Dagbog, 15 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2021
99,8 kg Indtil videre tabt: 12,9 kg.    Stadig tilbage: 9,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 maj 2021:
1550 kcal Fedt: 71,82g | Prot.: 44,57g | Kulhyd.: 194,15g.   Frokost: Coco, Pechuga de Pollo. Aftensmad: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mere..
2442 kcal Motion: Sove - 7 timer, Hvile - 17 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fquevedo1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.