Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2011
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2011:
|
1029 kcal
|
Fedt: 14,61g | Prot.: 41,08g | Kulhyd.: 201,15g.
Morgenmad: banana, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Brown flaxseeds, apples, No Calorie Sweetener Packets. Frokost: eggplant, Olive oil, refried beans with chile, red lentils, winter sqaush, Tomato. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wantfitin's Vægt Historie
|