Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2067 kcal
|
Fedt: 56,53g | Prot.: 103,52g | Kulhyd.: 297,85g.
Morgenmad: Banana, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Frokost: Marmalade, Cheese, Whole Wheat Bread. Aftensmad: Fanta Fanta, Hummus, Mayonnaise, Vegetable Oil, Potato French Fries, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Whole Wheat Bread, Hummus , Brown Sugar , Date, Strawberry Banana Smoothie, Low Fat Greek Yogurt. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|