Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2021
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1961 kcal
|
Fedt: 83,11g | Prot.: 88,54g | Kulhyd.: 207,84g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мила Варила Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 10%. Frokost: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Пятерочка Яблоко Красное, Морковь. Aftensmad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Редис, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Омлет с Томатами и Беконом, Метатр Блины Домашние, Мила Варила Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|