Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2021
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
948 kcal
|
Fedt: 61,25g | Prot.: 25,05g | Kulhyd.: 82,17g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gekochtes Ei. Frokost: Nick Kexbar, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. Aftensmad: Sarma. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|