Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 48,07g | Prot.: 118,60g | Kulhyd.: 159,86g.
Morgenmad: Магнит Яблоко, Корея Рисовое Печенье, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гринагро Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Frokost: Магнит Яблоко, Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гринагро Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Курица Вареная. Aftensmad: Гринагро Сыр Плавленый с Грибами , Гринагро Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Пятерочка Банан, Ашан Груша Вильямс, Гринагро Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. mere..
|
stabil vægt
|
|
|