Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2056 kcal
|
Fedt: 82,54g | Prot.: 112,22g | Kulhyd.: 210,68g.
Morgenmad: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Толченка, Жареная или Запеченная Курица, Крекеры, Чай с Сахаром. Frokost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Aftensmad: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Крекеры, Толченка. mere..
|
|
2844 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|