Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1161 kcal
|
Fedt: 58,64g | Prot.: 36,06g | Kulhyd.: 126,52g.
Morgenmad: ABC Kecap Asin, Fortune Minyak Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Sasa Santan Kelapa. Frokost: SuperIndo Kerupuk Ikan , Tumis Kangkung, Fortune Minyak Goreng Sawit, Garam, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dodis ardiansyah's Vægt Historie
|