Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1798 kcal
|
Fedt: 127,55g | Prot.: 97,00g | Kulhyd.: 69,82g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Omega-3, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб духовка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Своя Линия Сыр Российский, Premialle Сливки 33%. Frokost: Борщ 280гр, Простоквашино Сметана 25%, Джем абрикос 30 гр, Запеканка абрикос. Aftensmad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Английский Грецкий Орех, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кабачковые оладьи 17.05.21, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Йогурт Домашний, Запеканка рыбная 195 гр. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|