Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2106 kcal
|
Fedt: 105,74g | Prot.: 169,10g | Kulhyd.: 122,29g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Хлеб Таманский, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Frokost: Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Aftensmad: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Паста Арахисовая Классическая, Куриные Крылышки с Кожей, Мистраль Бурый Рис Отварной. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
r.ilgildin's Vægt Historie
|