Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 52,91g | Prot.: 45,49g | Kulhyd.: 159,68g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|