Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3213 kcal
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Fedt: 123,73g | Prot.: 256,33g | Kulhyd.: 251,15g.
Morgenmad: Yogurt di Capra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Pere, Uovo, Mela, Venchi Cioccolato Fondente. Frokost: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carne di Bisonte (solo Parte Magra), Coop Avocado . Aftensmad: Primia Fondente Extra 80% Perù , Pomodori, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Snacks/Andet: Selex Yogurt Intero Bianco. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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