Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 50,6 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1688 kcal
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Fedt: 51,07g | Prot.: 126,58g | Kulhyd.: 170,65g.
Morgenmad: Dried Prunes (Sulfured, Uncooked), Apple, Coop Naturaplan Leinsamen, Denner Skyr Nature, Blévita Milchreis & Zimt, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Frokost: Wasa Original Knäckebrot, Migros Eier, Emmi Crème à Café , Cirio Ceci. Aftensmad: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Migros Bio Haferkleie, Coop Naturaplan Leinsamen, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Andet: Coop Crème à Café. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen... 🙋♂️ Morgen geht es wieder in die andere Richtung... 👌
16 maj 21 af medlem: dirk___
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Macht nix. Falscher Zeitpunkt beim wiegen...
17 maj 21 af medlem: keinfeedback
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Danke euch beiden 💐❤ Hoffe auch, dass es morgen wieder in die andere Richtung geht, macht irgendwie mehr Spass 🤞🍀🙈
17 maj 21 af medlem: Inishkin
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😥 Das tut mir leid, gehört aber einfach dazu. Glaub mir, ich kenne das.
17 maj 21 af medlem: LuftundLiebe
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Meistens ist es Wasser das man getrunken hat und Essen das grade verdaut wird. 1.5kg+- ist ja nichts schlimmes, da ja 1.5L täglich getrunken wird. Solange im Wochenrhytmus verlierst ist alles gut.
18 maj 21 af medlem: sixonqq
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