Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
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115 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1756 kcal
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Fedt: 53,47g | Prot.: 229,04g | Kulhyd.: 68,38g.
Morgenmad: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Schweinebraten, Gutes Land Handkäse, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, WW Brotaufstrich Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Möhren. Frokost: Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Gut für Dich Schweinebraten, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Aftensmad: Mandeln, Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Andet: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Sebastian486's Vægt Historie
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