Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
141,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2877 kcal
|
Fedt: 116,06g | Prot.: 69,61g | Kulhyd.: 381,21g.
Frokost: Popp Coleslaw Salat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst. Snacks/Andet: Thüringer Waldquell Bitter Lemon, Fritz Kola, Müller Müllermilch Schoko, Heidelbeerkuchen. mere..
|
|
5107 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time, Kontorarbejde - 5 timer og 30 minutter, Se TV - 8 timer, Sove - 9 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanthalis's Vægt Historie
|