Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 61,09g | Prot.: 51,68g | Kulhyd.: 177,97g.
Morgenmad: Bubur Ayam, Tahu Goreng, Gula, Gula Merah, Sayur Asem, Nasi Putih. Frokost: Nestle Kokokrunch, Tahu Goreng, Silver Queen Bites, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. Aftensmad: Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: KFC Paha Bawah Crispy, Putri Salju. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diajeng indah's Vægt Historie
|