Grayowl's Dagbog, 17 maj 21

Grayowl's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021

111 kg Indtil videre tabt: 19 kg. Stadig tilbage: 11 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 maj 2021:

997 kcal

Fedt: 26,82g | Prot.: 45,29g | Kulhyd.: 147,50g. Morgenmad: Oatmeal. Aftensmad: Steak Sandwich , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Andet: Pears . mere..

2729 kcal

Motion: Hvile - 18 timer og 10 minutter, Sove - 5 timer og 50 minutter. mere..

Tager 0,2 kg om Ugen

9 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Grayowl's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Grayowl's Dagbog, 17 maj 21

Indsend en Kommentar

Grayowl's Vægt Historie