Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1118 kcal
|
Fedt: 56,01g | Prot.: 57,47g | Kulhyd.: 94,17g.
Morgenmad: Трайфл, Смешанный Зеленый Салат, Говяжий Фарш, Яйцо. Frokost: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Лента Яблоко Гренни Смит, Смак Булка с Отрубями. Aftensmad: Bob Тёмный Шоколадный Батончик, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые, Зеленый Чай, Активиа Йогурт Манго. mere..
|
|
1487 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nasty_ost's Vægt Historie
|