Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2020
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51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1512 kcal
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Fedt: 70,72g | Prot.: 67,67g | Kulhyd.: 156,85g.
Morgenmad: Tortilla, Kirkland Signature Nuez Pecana, Peanut Butter, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Bob's Red Mill Harina de Almendra, Kirkland Signature Claras Líquidas de Huevo, Oats, Carrots. Frokost: Queso Fresco, Nopalia Tortillas de Nopal, Libanius Jocoque Seco Natural, Carbonell Aceite de Oliva, Soriana Guarnición de Verduras , SuKarne Carne para Asar. Aftensmad: Gerber Pure de Manzana, Sanissimo Salmas (Paquete), Los Volcanes Queso Panela, La Huerta Parrillada de Vegetales . Snacks/Andet: Gamesa Galletas Marias, AdeS Leche de Soya, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mango. mere..
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