Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1413 kcal
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Fedt: 47,10g | Prot.: 89,36g | Kulhyd.: 157,10g.
Morgenmad: Verdeflor Yerba Mate, Great Value Mermelada, La Española Pan de Salvado Doble, Finlandia Queso Crema Light. Frokost: Bimbo Rapiditas Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Finlandia Queso Untable Clasico, Tomate Perita, Palta Hass, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas Verdes y Tiernas. Aftensmad: Tomate Perita, Finlandia Queso Untable Clasico, Palta Hass, Bimbo Rapiditas Light, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas Verdes y Tiernas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Banana, Cruz de Malta Yerba Mate, Finlandia Queso Untable Clasico, Great Value Mermelada, La Española Pan de Salvado Doble, Finlandia Queso Crema Light. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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