Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1768 kcal
|
Fedt: 66,73g | Prot.: 152,22g | Kulhyd.: 149,54g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Окей Свинина Карбонад, Nutiva Кокосовая Мука, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный, Лаваш Армянский. Frokost: Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Дакгомз Продукт Соевый Белковый, Солнечная Фазенда Руккола, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Майонез, Брокколи, Помидоры, Лента Лоба, Coffee Like Латте (400мл), Nano Supps Protein Bar Salty Peanut Caramel. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|