Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1586 kcal
|
Fedt: 61,03g | Prot.: 51,70g | Kulhyd.: 213,56g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Пирожное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Виноград, Лента Пирог с Курицей, Пирог с Рыбой. Aftensmad: Сметана 15%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Конфета, Виноград. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|