Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
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76,9 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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940 kcal
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Fedt: 40,73g | Prot.: 48,71g | Kulhyd.: 98,36g.
Frokost: Alcatra Grelhada, Laranja Pêra, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Laranja Pêra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Maionese. Snacks/Andet: Nozes Pecãs, Macadâmia, Cacau Show Trufa Branca, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Cacau Show Trufinha La Creme Gianduia. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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