Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 75,45g | Prot.: 84,56g | Kulhyd.: 120,46g.
Morgenmad: Помидоры, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Гречка. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Желтый Сладкий Перец, Яйцо Куриное. Aftensmad: Чумак Сацебели, Морковь, Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Andet: Сильпо Банан, Творожные Оладьи, Помидоры, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasenko_lu's Vægt Historie
|