Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
677 kcal
|
Fedt: 26,67g | Prot.: 51,50g | Kulhyd.: 59,33g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Frokost: Griechischer Salat. Aftensmad: Erdbeeren, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Eis. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
18 maj 21 af medlem: gabrys-jersleben
|
Sag doch einfach, wenn die ersten 10 Kilo nur zum warm laufen waren 😏👍🏻🎉
18 maj 21 af medlem: Sebastian486
|
Na was denkst du, jetzt gehts erst richtig los! 🤪🙈😂 Heißt doch so: ohne Fleiß kein Preis! 🙋♀️
18 maj 21 af medlem: Gaenseliese
|
Na dann haut mal rein. Anstatt den Wohnwagen vom Auto ziehen zu lassen, macht ihr beide das ab sofort 😆. Weiter so 💪🏻
18 maj 21 af medlem: Sebastian486
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gaenseliese's Vægt Historie
|