Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1728 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 60,71g | Kulhyd.: 258,73g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяная Крупа, Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами. Frokost: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Провит Клецки Панские. Aftensmad: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вегмени Вегмени с Тофу, Сыр Бри, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|