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Guten Morgen zusammen. Der starke Regen bei uns hat wohl so einige Gramm von mir weggespült. Da freu ich mich doch drüber und stelle mich heute gerne wieder in den Regen 🤣🤣🤣.
Nein im Ernst, die Resteschlemmerei bei den Freunden die letzten Abende waren heftig und nach Monaten mal eine Ausnahme. Jetzt ruhig weitermachen und alles wird gut.
Habt einen schönen Tag und passt gut auf euch auf 👍. Noch 2 Tage bis zur Erstimpfung endlich bei mir😀😀😀
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2713 kcal
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Fedt: 125,52g | Prot.: 109,71g | Kulhyd.: 277,46g.
Morgenmad: Malzers Rathausbrot, Weizenbrötchen, Taciaty Natural Frischkäse, Pilos Serek Wiejski, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Frico Gouda Jung, Tomaten. Frokost: Chicken Döner. Snacks/Andet: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Äpfel, Kinder Schoko-Bons, Mister Choc Peanut & Choco Mini, Aldi Cashewkerne. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen 🌞, ich glaube den Trick mit dem Regen ☔versuch ich auch mal aus.....vllt vorher noch mit Spüli eincremen 🤭😂😂dann schmilzt das Fett nur so an uns herunter 🥴😋schönen Tag und erfolgreiche Woche, auch für die Impfung 🍀
18 maj 21 af medlem: Aslı.83
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Danke und viel Glück im Regen. Vielleicht sieht man sich ja 🤣🤣🤣
18 maj 21 af medlem: haseeins
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