Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 50,66g | Prot.: 113,81g | Kulhyd.: 160,75g.
Morgenmad: Westacre Молоко (Skim), Главпродукт Сгущёнка Вареная, Яйцо, Банан, Arnolds Farm Овсянка (Oats), He Run Термостатный Йогурт 3,6%. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Moser Roth Шоколад 70% Cacao, Огурец (с Кожурой), Лук, Яичный Белок, Печень Свиная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Морковь, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Aftensmad: Помидоры, Руккола, Яйцо, Wartburg Gouda Cheese Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Bonape Бейгл Зерновой, Agrosuper Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|