Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1586 kcal
|
Fedt: 53,06g | Prot.: 93,38g | Kulhyd.: 179,26g.
Morgenmad: Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, K-Classic Fruchtcocktail, Gut & Günstig Skyr Natur, Lidl Joghurt Mild, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Aldi Pfeffer-Ring, Philadelphia Balance, Holzofenbrot. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Vitasia Chicken Ayam. Snacks/Andet: Amann Aalener Spionle , REWE Birne Abate Fetel, Lay's Sour Cream & Onion. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|