Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2104 kcal
|
Fedt: 82,80g | Prot.: 104,24g | Kulhyd.: 231,46g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Акконд Бабочка, Каша Овсяная, Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Яйцо Куриное, Первым Делом Сыр Российский, Хуторок Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый. Frokost: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Овсяное Печенье, Красный Октябрь Конфеты Хоровод с Карамельной Крошкой, Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Первым Делом Сыр Российский , Каравай Хлеб Дарницкий, Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Пару, Макароны Отварные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aftensmad: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Чай, Куриное Филе на Пару. mere..
|
|
200 kcal
|
Motion:
степпер - 18 minutter, Samsung Health - 23 timer og 42 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milana.moleva's Vægt Historie
|