Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2206 kcal
|
Fedt: 61,40g | Prot.: 73,30g | Kulhyd.: 357,10g.
Morgenmad: Jagung, Deka Wafer Roll, Kuning Telur, Putih Telur, Granola Addict Regular Rolled Oat, Pisang, Pepaya. Frokost: Ikan Layang, Jagung, Sayur Asem, Nasi Putih. Aftensmad: Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Deka Wafer Roll, Khong Guan Classic Milk Marie, Chatime Matcha Tea Latte, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Khong Guan Biskuit Coklat, Rengginang, Kurma, Khong Guan Khong Guan Biscuits, Kastengel. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diniraaaa's Vægt Historie
|