Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 38,61g | Prot.: 69,97g | Kulhyd.: 125,39g.
Frokost: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Daging Bebek, Daun Ubi Jalar. Aftensmad: Kangkung, Melon, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Bebek, Semangka, Udang Rebon, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|