Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2014
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2014:
|
776 kcal
|
Fedt: 38,04g | Prot.: 47,84g | Kulhyd.: 70,49g.
Morgenmad: Nutrilett Chocolate Shake. Frokost: Scan Bacon Piggham, Stekt Ägg. Aftensmad: Hemköp Lasagne. Snacks/Andet: Banan, Nutrilett Chocolate Shake. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|