Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
988 kcal
|
Fedt: 37,13g | Prot.: 63,30g | Kulhyd.: 104,02g.
Morgenmad: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Шпинат, Polmlek Сыр Гауда, Брокколи на Пару, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нут (Вареный). Aftensmad: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Polmlek Сыр Гауда, Крафтяр Хлеб Тостовый с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%. Snacks/Andet: Банан, Лукас Печенье Грильяжное . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|