Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2297 kcal
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Fedt: 82,70g | Prot.: 123,96g | Kulhyd.: 261,07g.
Morgenmad: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Arla Skyr Natur, Hanfsamen, Kaffee mit Milch, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Haferflocken. Frokost: Risotto. Aftensmad: Friedrichs Rauch-Lachs, Zitronen Sorbet, Gelatelli Schwarze Johannisbeere Sorbet , Gut & Günstig Eiscreme Vanille, Bonduelle Gurkensalat, Gurkensalat, Pommes Frites. Snacks/Andet: Body Attack Power Protein 90 Schoko, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Body Attack 100% Casein Protein. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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dragan2890's Vægt Historie
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