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Guten Morgen zusammen. Puh , ein wenig Glück gehabt. Gestern nur schnell nen Döner reingepfiffen . Nebenbei Kundentelefonate geführt, neuen Tisch und Stühle aufgebaut....
Ab heute wieder ordentlich und gesittet 🤣🤣. Habt eine schöne Wochenmitte und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2640 kcal
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Fedt: 106,55g | Prot.: 103,18g | Kulhyd.: 317,13g.
Morgenmad: Salatgurke, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Taciaty Natural Frischkäse, Tomaten, Weizenbrötchen, Malzers Rathausbrot, Frico Gouda Jung, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Chicken Döner. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko-Bons, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Milka Noisette, Banane. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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