Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
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47,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1184 kcal
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Fedt: 24,83g | Prot.: 132,78g | Kulhyd.: 100,76g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Gut & Günstig Party Garnelen, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Champignons Frisch, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Aftensmad: Gut & Günstig Magerquark, Beste Ernte Spargelabschnitte, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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