Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 64,31g | Prot.: 57,59g | Kulhyd.: 175,40g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Domatesler, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Çoban Salatası, Çavdar Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze. Aftensmad: Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası. Snacks/Andet: Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi , Muz. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|