Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 43,04g | Prot.: 81,30g | Kulhyd.: 124,21g.
Morgenmad: Лидер Вода Малаховская Лесные Ягоды, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. Frokost: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Куриное Филе. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Подсолнечное Масло, Запеченный Картофель, Лук, Вешенки. Snacks/Andet: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetka_spa's Vægt Historie
|