Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
919 kcal
|
Fedt: 29,19g | Prot.: 37,53g | Kulhyd.: 136,67g.
Morgenmad: Café com Leite Integral. Frokost: Uva Itália, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Aftensmad: Uva Itália, Subway Tomate, Ovo Cozido, Cenouras. Snacks/Andet: Caqui, Quaker Farinha de Aveia, Banana-Maçã. mere..
|
|
2098 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amandaRN3945's Vægt Historie
|