Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
91 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 39,69g | Prot.: 81,08g | Kulhyd.: 113,14g.
Morgenmad: Протеиновый Коктейль. Frokost: Сырники с Изюмом, Чай Зеленый с Медом, Печеночные Котлеты, Квашеная Капуста. Aftensmad: Говяжьи Фрикадельки, Макароны с Маслом, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Сушеное Манго. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sunsmile816's Vægt Historie
|